NEU! Glückstage

Glücks-Retreat – Finde in deine ureigene Kraft!

Diese drei Tage der Einkehr sind eine Einladung an dich, zu erfahren, was DU brauchst, um (wieder) glücklich zu sein. Zufriedenheit, damit erlebtes Glück, ist erlernbar und jeder der das will, kann glücklicher werden.

Freu dich auf eine intensive Zeit mit einem Werkzeugkoffer voller inspirierender Impulse, entspannender Übungen, Meditationen, Selbstreflexionen und Achtsamkeitstrainings.

Wir entdecken eine neue und doch selbstverständliche Welt durch sanftes Anstoßen, liebevolles Aufwecken und mitfühlendes Zuwenden in einem sicheren und geborgenen Feld.

• Wir kommen eingefahrenen Konditionierungen auf die Schliche und weiten unser kognitives Bewusstsein für neue Möglichkeiten, entdecken neue Kraftquellen, durch die wir in der Lage sein werden, unsere Energieräuber und Zeitfresser sanft zu verabschieden.
• Wir wenden uns unserem Körper zu, mit achtsamen Elementen aus QiGong, Feldenkrais und Yoga, um Sehnen, Muskeln und Gelenke zu beruhigen, zu dehnen und Verspannungen zu lösen.
• Wir tauchen ein in Hintergründe der Körperfunktionen und erfragen: Was brauche ICH, um mich körperlich wieder wohl zu fühlen?
• Wir wenden uns dem Geist zu durch heilsame Atemtechniken, die helfen, tief zu entspannen und uns zu zentrieren und wir erspüren Energiefelder.
• Wir malen unser eigenes Energiefeld durch eine befreiende Technik des heilsamen Impuls-Malens, speziell auf dich mit Sehbehinderung angepasst. Damit erreichen wir die seelische Ebene und können dort tiefe Heilung anstoßen.

EINE ZEIT NUR FÜR DICH!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, was Warmes zum Überziehen, warme Socken, Notizhandy / Notizheft.

 

Buchbar von:

Sonntag, 13.11.2022 bis Donnerstag, 17.11.2022

Anreise am Sonntag, Montag bis Mittwoch Programm, Abreise am Donnerstag.

Es gelten die aktuellen Hotelpreise 2022 zuzüglich 250,00 € Kursgebühr.

Leitung: Sylvia Hoffmann

„Gerade, weil mein Herz so lange schwer war und mein Körper oft kränkelte, ist mein gesamtes Wirken & Sein ausgerichtet auf ganzheitliche Gesundheit. Körper, Geist & Seele gehören zusammen und durch achtsame Zuwendung uns selbst gegenüber erschaffen wir eine tiefe Verbindung zu unserem Herzen und damit zur Heilung.“

Sylvia Hoffmann ist ausgebildete…

Sport-Therapeutin & Ernährungsberaterin
Lehrerin für mentale Fitness und bewusste Bewegung
QiGong-Lehrerin der 5 Elemente
TCM-Ernährungsberaterin (Traditionelle Chinesische Medizin)
Medialitäts- und Intuitions-Trainerin
Lehrerin für intuitives, heilsames Malen
und Schülerin in all ihren Erfahrungen mit Menschen und Situationen

 

(Terminabsage oder Verschiebung vorbehalten)