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Ein großer Raum mit Gymnastikbällen, vielen Fenstern, Sprossenwand und Bänken an der Wand.

Fitness

Modern ausgestattete Fitness-Räume

Fit bleiben – aktiv zur Erhaltung und Steigerung der Gesundheit und körperlicher Leistungsfähigkeit beitragen. Heutzutage nimmt das Gesundheitsbewusstsein der Menschen immer mehr zu.

Das AURA-HOTEL bietet Ihnen die besten Voraussetzungen, um fit zu bleiben.

Besuchen Sie die modern ausgestatteten Fitnessräume und trainieren aktiv Ihren Körper auch im Urlaub. Probieren Sie die hochwertigen Trainingsgeräte aus und steigern Sie Ihr Wohlbefinden!

Die Kraftgeräte der Circuit Series bieten dem Gast die Möglichkeit, selbstständig einzelne Muskelgruppen zu trainieren. Diese Geräte sind für Anfänger und für Personen bestens geeignet, die ein attraktives und effektives Zirkeltraining absolvieren möchten. Es stehen vier Geräte für das Training des Oberkörpers und zwei Geräte für die Beine zur Verfügung.

Zusätzliche Geräte dienen in erster Linie dem Ausdauertraining. Alle Geräte sind leicht zu bedienen. Auf Wunsch erhalten Sie eine Einweisung durch fachkundiges Personal. Ebenso werden die Geräte im Rahmen von Reha-Behandlungen mit Unterstützung unseres Physiotherapeuten genutzt.

Zwei Stepper, eine Rudermaschine und ein Gymnastikball.

Bewegungskurse mit Bergblick

Die lichtdurchflutete Turnhalle lädt zum individuellen Trainingsprogramm ein. Die angenehme Atmosphäre und der herrliche Blick ins Grüne motivieren für sportliche Aktivitäten. Neben fest installierten Sprossenwänden und Ringen, finden Sie umfassendes Equipment zum Trainieren.

Auch Spiel und Spaß kommen nicht zu kurz – eine mobile Tischtennisplatte steht für Sie bereit!

Bleiben Sie fit und testen Sie unser kostenloses Angebot!

Bewegungsprogramme

Montag bis Freitag finden täglich geführte Spaziergänge (ca.45 min.) rund um das Hotel statt. Dieser Service des Gästebetreuungs-Teams ist kostenfrei.

Treffpunkt: 10:00 Uhr Hotellobby

Wetterunabhängig

Nordic Walking

 

Rosi Mittermaier mit Mann Christian Neureuther führen eine Nordic Walkinggruppe für Blinde und Sehbehinderte an.

Sie wollen die Gegend auf eigene Faust erkunden?

Starten Sie eine ausgedehnte Nordic Walking Tour direkt auf einem der vielen Wanderwege, die am AURA-HOTEL entlangführen. Nordic-Walking Stöcke können Sie sich direkt im Haus leihen. Gerne organisieren wir Ihnen auch einen ortskundigen Begleiter.

Sie haben eine größere Tour vor?

Gegen Vorbestellung macht Ihnen das Küchenteam ein Lunchpaket fertig: 5,00 € pro Paket
Leihgebühr Nordic Walking-Stöcke: 2,50 € pro Tag
Preis für Begleiter: 8,00 € pro Stunde

Sie trainieren gerne in einer Gruppe?
Dann buchen Sie ein Bewegungsprogramm mit fachkundiger Begleitung.

Wir bieten folgende Programme:

Morgengymnastik – Starten Sie beschwingt in den Tag

Ab 7:00 Uhr können Frühaufsteher 2 x die Woche (Montag und Donnerstag) an unserer halbstündigen Morgengymnastik in der Turnhalle, mit atemberaubendem Bergblick, teilnehmen. Die Übungseinheiten sind für Hausgäste kostenlos.

Wassergymnastik

Im 8 x 16 m großen Becken unseres Hallenbads können Sie Ihre Fitness, gelenke- und rückenschonend, im Wasser trainieren. Bei angenehmen 31 Grad Wassertemperatur zeigt Ihnen das geschulte Fachpersonal, wie Sie Ihr Wohlbefinden stärken.

Dienstag und Donnerstag von 9:00 bis 9:30 Uhr
Auf Voranmeldung: 12,00 € pro Person in der Gruppe

Entspannungstraining

Richtig entspannen kann man lernen – Wie das geht zeigen wir Ihnen
montags und freitags um 11:30 Uhr in der angenehmen Atmosphäre der Turnhalle.
Dauer ½ Stunde
Auf Voranmeldung: 8,00 € pro Person in der Gruppe

Schnupper-Yoga

Finden Sie durch sanfte Bewegung und bewusstes Atmen zur inneren Ruhe. Alle die sich gerne entspannen und ihre Kräfte wieder aktivieren wollen, sind hier richtig. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Dauer ca. 60 Minuten
Auf Voranmeldung: 10,00 € pro Person in der Gruppe (min.3 Teilnehmer)

Gesundheitsvorträge

Regelmäßig alle drei Wochen, können Sie kostenlos wechselnde Vorträge über Ernährung, Bewegung und gesunde Lebensführung besuchen.

Thematik und Termine erfahren Sie vor Ort in unserem aktuellen Tagesprogramm der Gästebetreuung.

Zusätzlich buchbar sind folgende Bewegungstherapien:

  • Rückenschule
  • Wirbelsäulengymnastik

Training in der Gruppe: 8,00 € pro Person – nach Terminverfügbarkeit